Hensyntagende bevægelse

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Hensyntagende bevægelse 31‑08‑2021 17:00 Tir Tinghuset, Østergade 9 - 8740 Brædstrup Tina Melwani
Se mere   Luk  
  • Navn: Hensyntagende bevægelse
  • Start: 31‑08‑2021
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Tinghuset, Østergade 9 - 8740 Brædstrup
  • Underviser: Tina Melwani
  • :
Se mere   Luk  

 

 Hensyntagende bevægelse

 Som udgangspunkt foregår øvelserne siddende på en stol.

 

 Hvorfor?

 

a. har man et fysiks problem, kan det bare at stå og lave øvelser, tage den sparsomme energi man har

 

b. dårlige knæ og hofter bliver aflastet

Undervisningen læner sig op af Yoga.

Yoga er en god bevægelsesform da der tages hensyn til den enkelte.

 Fibromyalergi, Sklerose er bl.a. sygdomme, der har brug for aflastning i træningen

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 502-2021
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 31-08-2021 17:00
Mødegange: 6
Lektioner: 6
Undervisere: Tina Melwani
Priser:
Almen DKK 250,00
dof